在2020年和2021年，我非常喜欢Youtube的视频博客。当我发现许多新的内容创造者时，我发现视频博客或“生活方式内容”很快成为了youtuber的首选内容。这些自称生活方式的视频博主一直在推送大量关于工作效率和日常生活的内容。
一些我最喜欢的youtuber，或者至少是我观看次数最多的youtuber，开始发布视频，标题是“我生活中高效的一天”，“准备好和我一起作为影响者高效的一天”，“高效的夜间(或早晨)例行程序”，“我如何在家保持高效工作”，这样的列表还在不断增加。自然，我倾向于点击这些视频来寻找灵感和动力。这些视频总是赏心悦目的刻意放置和准备。不知不觉间，我就被视频吸引住了，完全被演讲者和他们的建议吸引住了。
内容让你感觉如何
在一个视频之后，我真的感到了一种新的动力，可以这么说，我要加快我的游戏。但之后还有另一个视频，之后还有另一个视频。很快，自我厌恶的感觉袭来，我开始对自己感到愤怒和沮丧，因为我没有像那些我从未见过的人那样成功或富有成效。你可能会认为，我越是对自己的不作为感到沮丧，我就会被迫做出改变，但事实并非如此。相反，一种精疲力尽的感觉往往随之而来。现在，躺在床上，意识到我一天中的每一秒钟都需要被彻底检查，这让我感到彻底的失败。我不可能在一夜之间做出所有这些改变，所以我不妨避免做出任何改变!这种超负荷对像我这样的连续完美主义者来说尤其沉重。
这与我们被告知的社交媒体的整体错觉并无太大区别。作为观众的我们无法看到“停机”，无论是比喻上还是字面上。小片段被拼凑在一起，以展示最理想的时间利用方式。此外，无论我多么努力，我的日常安排都无法真实地反映出个体经营者的影响。在做全职工作和做全职研究生之间，我每天抽出时间看youtube视频应该是令人印象深刻的!相比之下，我除了觉得自己很懒，还开始质疑自己的职业生涯和学术生涯——怀疑自己是否真的像之前想象的那样成功。我考虑过用一个体面的头衔换一个能让我有更多自由时间的职位，以便更有“老板”的感觉。
生产力是有代价的
对于我们中的许多人来说，就我们拥有的空闲时间而言，不仅后勤工作是不可实现的，而且工具和资源通常也是不可实现的。通常情况下，在看似毫不费力的日常产品、服务和其他资源的某个时刻，会被提及和推广。这可以简单到提到一个帮助组织的计划者，也可以复杂到把整个视频中战略性放置的20个亚马逊商品链接起来。然后，我发现自己没有应用这些建议和习惯，而是点击了描述中的每一个链接，并考虑购买各种各样的产品，否则我永远不会认为我需要。
提高生产力并不容易
这些内容也可以是非常元的。作为一个观众，我必须记住，无论我观看的是谁，都必须在拍摄之前坐下来计划好这个视频。为了制作内容，他们首先必须制定好拍摄方式、时间、地点和内容。然后它被编辑成一种结构上最合理的方式。最后，我经常提醒自己，大多数(但不是所有)创造这些内容的有影响力的人都是通过这样做获得报酬的。说到底，这些影响者的工作就是创造和发布能够让他们谋生的内容。一旦我开始从那个角度看这些视频，我就能做出决定，要么从创造性的角度欣赏这些视频，欣赏其中的工作，要么干脆不看这些视频。现在，我通常会根据具体情况来做决定。讽刺的是，消费这些内容让我少效率高，让我不知道从哪里开始。最终，要消费的内容太多了，却没有足够的时间来处理这些内容或将其实际应用到你的生活中。
Cierra是一位独立出版的诗人和自由作家，对心理健康和自助充满热情。当她不写作的时候，你会发现她在看恐怖电影，或者参加华盛顿特区的任何一场音乐会。
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