我最近被诊断出患有焦虑,这意味着我一直担心的事情…。
幸运的是,我能够通过我的大学获得帮助,情况会变得更好。通过咨询,我能意识到的一件事引发我的焦虑就是金钱。虽然我心里知道,钱是一个不道德的事(这意味着它不是天生的好或坏的),我的心感觉钱是一件事可能导致一切来摇摇欲坠下来。
所以,为了照顾好我的心理健康,我已经列出所有钱的事情担心我所以我可以诚实地告诉自己如果我应该担心。希望,如果你和我一样奋斗以焦虑,这些反射将帮助给你一些和平。
1。“我要把我的钱投资第二。”
我新整个个人理财游戏,所以我只是想用我的头在我听到所有的建议。第一个提示,我听到人们是“现在可以受益于复利投资。“现在当人们告诉我,我知道他们只是告诉我早点开始。我焦虑听到,不过,如果今天我不把我的钱投资,我财务完蛋了。
这是真的吗?上帝,不!所以我为什么要担心?我最近一直在想很多机会成本。在这里,把我的时间投资的机会成本是失去一些复利。原因我不应该担心,不过,是我花我的时间学习投资条款和战略,尽快帮我不会失去我的钱这是包裹在股票,共同基金,等等。我的意思是,什么是复利的点当没有什么化合物?
重要的是,我们花时间去了解我们自己。如果你是像我这样的年轻的一面,知道了解你的选择比决定基于恐惧和焦虑。
2。“我不够工作。”
被一个人看励志励志视频视频后,我感到非常内疚,如果我不工作每天至少9个小时。我讨厌这种感觉。我担心这个,因为我不想发现自己食不果腹的在我的本科生涯的结束。我打算把我的数学博士学位毕业后,所以我知道,如果我没有大量的储蓄,我差不多完蛋了。
不过,这里的问题是,我还需要时间学习和照顾自己。再一次,这是我和机会成本的问题。所以我如何调和这两个?我花了一段时间才意识到,再多的时间和金钱是要修复我的心理健康;我需要时间。我需要时间来关注接地和留意我感觉如何,我做不到,当我追逐美元钞票。我意识到,一旦我有一个更好的控制我的焦虑,我能工作更长时间没有排水或不良的感觉。
3所示。“我怎么知道我不是财务f * * *对未来艾德?”
亲爱的自己,
你的债务吗?没有
你有预算吗?是的
你存钱吗?是的
你要投资你的钱(最终)?是的
然后停止忧虑!
真诚地,
自我
总的来说,我在一个很好的地方经济(特别是对于20岁),我需要对自己不那么苛刻了。我能在一个更好的地方吗?是的,我的意思是,每个人都可以。我已经在一个好地方吗?绝对的!当涉及到金钱相关的焦虑,我只需要坚持我的枪,继续工作。在巴拉克•奥巴马(Barack Obama)的话说,“如果你走在正确的道路上,你愿意继续走,你会取得进展。”
海蒂目前正在对她数学科罗拉多州立大学的本科学位。
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