我的社交提要与朋友去疯狂燃烧夜战后看的玛丽近藤对Netflix的新节目。感到疲惫不堪,他们自豪地发布之前和之后的照片边注,他们只有两个小时的睡眠。
我爱这个节目促进了一切,但它是强调人eff。上周,我有一个随机的晚上独自在家没有我的丈夫或狗,和我决定我应该看到有什么可大惊小怪的。我看了一集,我不能回去,因为我觉得我的胸部收紧和焦虑冒泡。
“等等,我也需要玛丽近藤…! ?
“如果我开始我必须今晚完成它吗?”
“这是11点…也许我应该开始?”
“我能结束吗?”
“哦,我的上帝!如果我放弃的东西,是非常重要的,在我的睡眠不足的迷乱我就扔到一边“不快乐”桩时真的,真的快乐吗?”
你能联系吗?神圣的抽烟。
如果你感觉冲动会组织但是你不确定或者从哪里开始的想法如何全面玛丽近藤导致你胃灼热,继续阅读。我喜欢的东西很容易集成。不是我不相信极端措施有时(你好,90天No-Shopping挑战),但是你可以得到组织没有熬夜或赠送你自己的一切。我只是说这个…没关系如果你喜欢你的东西。真正的。是的,我相信我们大多数人可以忍受少得多然后我们现在,但并不是每个人都是极简主义的生活方式。没有羞耻。
让我们去得到它。
3方法缓解组织:
1。打破它。
我爱背后的原因把你所有的衣服在床上,看到的只是你有多少…但是…#生活,朋友。对于大多数人来说,很难找到时间来组织我们的袜子抽屉,吃早餐,叫我们的妈妈在她生日那天,更不用说经过every.single。一次项在我们家里。如果你的速度极端,就去做吧。但是如果你紧张,慢的方法。
选择一个类别,真的分解它。而不是“衣柜”或“衬衫”,得到具体的:红色衬衫,黑色紧身牛仔裤,运动袜子。明白了吗?打开一个计时器每天15分钟,曲柄。创建小类别使它更容易消化。你会惊讶地发现,很快会和你能组织多少。
2。使用它,要么失去它。
这都是用心在你的日常工作。当你使用什么(特别是如果你有倍数),注意当您使用的是,问问你自己,“我喜欢这个吗?“是的,这类似于问“这为我带来快乐,“除了而不是在你的衣服在你的房间里,我们在做实时…在野外。对吧?我不知道你,但是我似乎总是件很适合它的我的衣柜在我的卧室里,直到我不得不坐在他们八小时在办公室。
一定要指定一个空间,你可以区分你从你的“不”“是的”桩堆。这类似于抛你所有的衣架挂在壁橱里,然后他们一种方式相反当你穿什么。提示:把你喜欢的东西在壁橱里,但你想摆脱的东西一袋捐赠一旦它是满的。
3所示。压力在哪里开始。
我们大多数人有一个区域在我们家里,我们似乎不能保持组织,它绝对是驱使我们疯狂。我前面的入口大厅邮件狂热。贝恩的我的存在。如果你有这样的一个区域,从这里开始,朋友。其他区域,把它往下,具体的你正在做它在几天。在你开始之前,注意你的行为,几天到一周。
这很重要,因为它告诉你为什么很难保持组织。太多的东西?错误的系统?看不见的东西?它强调了缺失的一环。一旦你找出罪魁祸首,然后你可以采取行动使它容易。关键词:使它容易。
我最大的技巧对于整体组织:它必须容易把比拿出来。
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