“时间就是我们最想要的,但我们使用最坏的打算。“既非潘
在这个时代,似乎压力已成为公认的生活的一部分。忙碌着荣誉徽章的,长时间工作是鼓掌,运行在只有几个小时的睡眠时间被认为是正常的。而我所有的喧嚣,特别是当它能带来的额外收入更快地帮助你达到你的目标,有必要找到可持续的边界。不仅努力工作是很重要的,但也更聪明的工作。
的一部分,我已经能够平衡我的一切都在生活是通过实现一个特定的系统。它帮助我清楚我的想法和提高生产力。以下是我使用的一些技术:
1。“大脑转储”一切
大脑“倾销”的艺术很简单:时不时的,无论是每日,每周,或在现场,把一切都可以写下来。随机的想法,博客的想法,或待办事项列表项,我使用Evernote。Evernote是一个在线的笔记本,你可以访问任何设备。真的很方便记下一个简短的说明,然后回到它在稍后的时间,当你需要它。还可以添加图片,文档,从网站、剪裁等。
进入我们的家庭日历事件,这是存储在iCloud。只要添加一个事件,我和我的妻子都可以看到它从我们的手机或笔记本电脑。对于较小的日常提醒,我在我的电话设置了特定时间在白天。我得到一个通知在我的手机,它使我忘记任何东西。
对于我们的食品杂货店购物清单,我们只是有一个记事本放在柜台上,当我们遇到我们没有的东西,我们将它添加到列表中。然后,当列表开始变长,我们可以把它到商店,避免遗忘任何东西。
而不是让许多想法在脑子里嗡嗡地叫,你需要记住,“写下来让他们从你的精神空间。然后,当你真的有时间去关注这些任务,你不浪费时间和精力试图记住他们。排水和分散不断试图保持一整天精神待办事项清单。这种技术有助于减少压力,让你不可能忘记一些东西,并让你的精神状态。
更多的应用程序来帮助你提高你的生产力和组织,看看这篇文章。
2。自动化
你能够自动化越多,越少你就会记住,事情会占用的时间就越少。需要一个小的时间投资,但这是值得建立auto-pay账单,和设置每月自动转帐给你的储蓄和投资的目标。一旦这个系统,它大大减少你的压力,避免人为错误的可能性。
通过这个系统,我知道我的账单也能赚到钱,我们接近我们的长期目标没有我需要不停地思考。我仍然密切跟踪我们的费用以确保钱是应该的,这没有什么不寻常的。
3所示。整理
清理各领域你的生活可以大大减轻压力和援助你的生产力。出售或去掉你不使用的物品在家里,只是占用空间。报名参加无纸化账单和节省时间整理你的邮件帐户报表。组织你的收件箱和删除电子邮件你不再需要。删除旧的书签存储在你的网络浏览器。删除取消关注你的社交媒体订阅或退订从账户你不再关心。删除应用程序从你的手机你不实际使用。清理你的车,并组织你的办公桌上。
你可以整理和删除从你的日常生活,更好的你可以专注于真正重要的事情。
4所示。保护你自己
我是一个乐观的人,我过我的生活。然而,同样重要的是计划潜在的糟糕的情况。当你保护你自己免受可能不好的情况下,极大地帮助你心灵的平静。一些这样的例子是建立一个应急基金,备份你的手机内容和重要的电子文档,和适当的保险。很多生活的控制,而不是希望没有出错,做最坏打算,所以它不会伤害那么严重。
有时候生活变得非常忙碌。通过实施有效的系统在你的生命中,你就可以提高你的效率,减轻压力,并花更多的时间在你喜欢什么。
图像通过Unsplash
