最近,我和一个朋友有“发现”。她闪闪发光,如打开我想象的是一辆汽车支付的氨纶,汗水,和袜子。我和张着嘴坐在那儿。
“你花了多少钱吗?“我探索。
“很多,但是这对我来说很重要,所以,”她耸耸肩。
“这对我来说很重要,所以。我无法从我的脑海中。她喋喋不休地唠叨着地形,自我意识出乎我的意料。她发现什么是重要的,并且愿意花自己辛苦赚来的钱。这是一个新奇的想法。这也是的相反的我花我的钱。
我开始检查我的银行对账单。我把旁边的字母“M”体现了“重要的购买我,所以。”我震惊于我的支出满足他人的需求而不是我自己的。当我筛选语句,patterns开始出现;我意识到我开支过度,并决定我想找出如何分配我的基金更恰当。
我喜欢尝试新的食物和吃在餐馆。然而,我有一个关于饮酒的暴徒的心态。如果其他人喝,我喝。如果没有人饮料,我不。我的兴奋在鸡尾酒或葡萄酒在沙发上只发生因为我周围的朋友们热衷于这些活动。我喜欢喝酒,我喜欢陪伴,笑了,离开我的房子。
但是酒精对我很重要,我的预算的数量不匹配了。我花更多的酒精,因为我周围的其他人,不是因为我真的想要。所以我决定停止购买和喝酒一个月多少钱对我很重要,如果在所有。
告诉人们关于我长达一个月的挑战让我负责。我还是“,”只是与水。来自我的朋友们不理解和响应取笑。我的夜晚开始更早结束。我无聊的在酒吧和不喝酒所有。我遇到了没有新朋友,因为我不想解释自己。
我度过了31天。有的时候我几乎断了,其他时候幸福的时候容易。看到钱在我的银行账户是令人难以置信的激励。我喜欢没有宿醉一样我喜欢不不必要的支出。我认为这一挑战的真正目的是给我当我真的想喝,当水就足够了。结果,它应该我当这是值得花在鸡尾酒(或两个),当它是更好的节省我的钱。现在我月结束,我用下面的方法在处理酒精和其他支出触发器:
1。诚实没有对弃权大惊小怪。“我今晚不喝酒”变得容易说我越说。我的许多亲密的朋友是律师,他们采取酒精像妮可·里奇染发剂。我意识到,一段时间后,没有人关心我是否喝酒。他们只关心如果他们喝酒。
2。是自私的。问问你自己,“如果没人有意见,我现在花钱吗?”酒精通过他人教我我验证我的财务决策。喝酒是为了取悦我,周围的人,感觉在购买下一轮。不断评估和采购根据我的需要(只有我的需求)是解放我的信心和更好的为我的银行账户。
3所示。十秒检查。基本上,我尽量慢一点让我决定,而不是做一个临时的决定。第一次在一个新的鸡尾酒酒吧吗?请有杜松子酒。但是T和一个好朋友hursday晚餐吗?我犹豫。以前,我将订购饮料,因为饮料菜单,不是因为我想要一个鸡尾酒。现在,我只喝当我兴奋,我喜欢它这么多。
4所示。记住,只有酒精。最初,我有一个奇怪的耻辱对喜欢酒精不到我的朋友。所以围绕着喝的很多社交和偏见,我发现这尴尬的说“不。“我开始用其他的爱好代替酒精(在我的脑海里)删除它的力量。我把一些我没有兴趣(用假蝇钓鱼)和思考当有人问我是否想喝。的内部回应“不,我不喜欢用假蝇钓鱼”翻译说,“不,谢谢”。奇怪,但它的工作原理。
5。知道它是好的对我还是找出问题,财务和其他方面。每当我与支出斗争当我出来的时候,我记得我是多么的幸运能够识别最重要的。删除琐碎开支给了我自由尝试新事物。我继续定期查看我的银行账单,确保我的支出看齐的东西对我很重要。花费更少的东西不太重要的是前进了一大步,但只是第一步。
把这个挑战是不舒服,但最终还是值得的。在我的实验中,我在财务决策包括其他人,而不是根据我的需求决定。我不舒服,说“不”。C打造一个我的情况有说“不”随时教我我可以这样做。我知道我最终和唯一在我的支出。现在每个人都知道,包括我。
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