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如何戒烟Instagram拯救我超过300美元一个月(&如何花费你)

通过 | 周三,2020年11月11日

像大多数千禧一代陷入COVID-induced隔离,我花了很多时间在翻阅我的社交媒体,祈求的东西吸引了我的眼球,使天移动得更快。但直到最近我才意识到盲目的滚动如何影响我的钱包,尤其是在Instagram。

充分披露:我在营销工作。我应该投机取巧的人系统,不落入社会媒体营销。通常,我在喂滚动过去付费广告。有时我甚至会报告广告无关紧要——事后看来,可能使整个情况变得更糟,因为我给的算法更好地理解广告为我服务。

我应该勤奋刻苦Instagram的闪亮的吸引力营销,但早期的检疫的进展,我发现自己支出失业检查轻浮,健身器材,鞋,以俗气的t恤和蜡烛(哦很多蜡烛)。更不用说,鉴于最近应用更新,Instagram比以往更容易为企业销售产品在应用程序本身。就刷卡,点击“加入购物车”,连接到你的贝宝帐户繁荣——另一个事务,另一个大脑的多巴胺在不舒服的时期。

实现月Instagram-fueled情感支出是典型的我(被震惊我的嗜好),我决定三个月,我就取消关注每一个业务帐户可能诱使我去购物。最后,它得到了回报。让我详细说明。

规范实验

首先,我建立了一套具体的规则,这将使我IG-shopping清洗更容易:

  • 取消关注所有sales-based公司。这些很容易被认出,因为他们是大型零售商。如果他们只是卖产品,我取消关注他们。
  • Unfollow账户专门出售或转售我零售“弱点”。
  • 保持任何黑人或woman-owned企业不到10 k的追随者。
  • 如果超过10的帖子一个月从一个赞助的影响,推广自己的产品,或包含#广告,我取消关注(很多Gymshark有影响力的人都没有。)
  • 使信息化企业(如国家地理,NPR,其他媒体渠道)。在最好的情况下,他们正在试图卖给我的是一个订阅。
  • 绝对零购买任何物品,开始从Instagram的广告。没有点击广告,没有刷到看看其他产品。这是最难坚持的原则;Instagram放置广告到处都是

伟大的Instagram清洗

这个扫描后不久,我的搞笑之后从800账户634。我不知道有多少帐户我跟着说什么有价值的一天。

在这大规模删除,我注意到大多数的商业账户我跟着下跌分成以下类别:

  • 快时尚:Zara、H&M, Topshop永远21日
  • 古典的商店:独特的古董,ModCloth
  • 健身房/健身:耐克,在盔甲,Gymshark(这是我大部分的影响力下降是从哪里来的。我意识到我跟着很多Gymshark影响力)。
  • 婚礼:究竟为什么我跟着克莱菲尔德就像我计划做任何超过私奔是超越我。
  • 烹饪和食品:这有点难有资格,但我意识到我不需要遵循Publix或商人乔的社交媒体为了让购物清单。
  • Ad-driven名人:对不起,约翰逊德维恩。我不可能每隔一天你Teremana龙舌兰酒的帖子出现。
  • 主题公园:住在奥兰多,佛罗里达意味着购买最新的迪斯尼世界商品的诱惑对我来说是更真实比大多数公园游客。

我也采取了强势的广告被Instagram曾对我。付费广告范围从内衣到餐包服务,向法学院的跑鞋。而不是报告每个广告无关紧要,我忽略了广告,继续滚动,知道如果我喂算法更多关于我的信息没有喜欢,它将不可避免地试着给我一些我做了

结果

三个月的努力忽略每一个广告引起了我的关注Instagram证明比我想象的难。我Instagram使用第一个月下降由于害怕我打破规则,从每天大约两个小时的盲目的滚动到20 - 30分钟。

的最后三个月,我计算我花了多少钱在Gram-specific产品在我购物相比,我购买在90天的窗口。

(诚实的注意:我买了一件衬衫在Instagram几个月前,我第一次看到,最后买了通过公司的主网站。)

总节省:1108美元

意味着花费近400美元每30天是在某种程度上引发了Instagram广告,有影响力的人,通过我的饲料或增加广告。

我学到了什么

简短的回答吗?如果你可以买Instagram,不买它。

我发现最好的方法之一来评估我是否真正想要的产品是如果我去网站,找到它,还想买它。

我意识到大部分的冲动,social-media-fueled支出来自于纯粹的便利。毕竟,我不需要任何的产品,但是有一个简单的方法来买蜡烛,可能添加到我的快乐,只有鼓励我愿意迅速支付现金。但通过购买直接从商店的网站,因此添加一些额外的步骤结帐过程,这个过程给了我大脑的时间如果我实际上,真正想要的东西。

除了节约我的钱,这个实验帮助我重新培训略capitalism-wired大脑更认识到当我在线。一旦三个月了,我没有立即回到我的饲料添加这些账户。事实上,有些公司我知道我取消关注但不记得他们丝毫-展示小消息影响了我的生活,从长远来看。

这适用于有影响力的人。我开始问更多的问题:这个人的品牌是什么?他们提供什么价值的追随者?我跟着他们?我可能会失去我跟随他们吗?

总的来说,如果你发现自己看着你的预算,想,“它怎么会这样?“试着给社会媒体休息。在我们的小蜥蜴的大脑天生是看到一个闪亮的新玩具,说“我想要的,”但离开Instagram的广告可以帮助你评估如果这些“我希望”是值得的钱。

谢尔比罗杰斯是一个基于营销Content Manager和前记者离开奥兰多。她专门从内容编辑和销售软件到解构“书呆子说话。为慈善事业”谢尔比也跑马拉松。

图像通过Unsplash

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