每一天我们都赚钱决定。事实上,可以说大多数决定我们以某种方式影响我们在金钱问题上,我们吃什么,我们决定如何花时间,我们选择分享我们的生活。但当我们想到“金钱决定,”我们通常谈论的事情我们可以立即感受到金融的影响——选择买东西和看我们的银行帐户余额下降,当我们也许可以投资,而不是数量。
幸运的是,有聪明的方法来赚钱的决定。你不能完全停止消费你的钱,但你可以控制何时以及如何花钱,包括限制自己去大采购决策只在一天的特定时段。这就是为什么我们分享这篇文章增加橡子——读下去!
运动或睡眠?吃早餐在家里或在路上买到办公室吗?见到朋友喝饮料或下班后回家?我们每天做出成千上万的选择——事实上,超过200年致力于食品一个人。根据越来越多的研究,每一个,无论多么重要或轻浮,影响我们的能力做出正确的决断。
它叫做决策疲劳和来自于理论,意志力是有限的资源,削弱了每次我们使用它。“决策耗尽我们的自我控制,所以我们决定在一个给定的时期,更少的能量我们必须清楚而理性思考下一个决定,“行为经济学家佐伊说机会,耶鲁管理学院的助理教授。
就像它耗尽跑10英里,我们的意志力是消灭了艰苦的一天后。我们通过燃烧的心智能力,大脑的活动部分参与自控力下降,引发我们可怜的电话。(比如说,Ben & Jerry ' s和暴食权力的游戏直到凌晨的早晨。)
现在,一项新的研究揭示这一现象如何影响我们的金融生活。在这本书中,作者发现,参与者从事具有挑战性的认知任务经验的精神疲劳,“强化倾向做出冲动(经济)的选择,支持即时回报。”
翻译:搅拌数小时后在工作中,我们更倾向于网上购物热潮,“超支在深夜外出或走捷径完成纳税申报时,“机会说。
埃文·波尔曼,一个营销威斯康辛大学商学院教授补充说,人们倾向于推迟金融决策时精神脸红心跳。当然,你越把类似如何还清你的债务或开始投资的时候,你会更糟。
所以我们能做些什么呢?
尽可能的把意志力的方程。“把自己锁进‘好’的决定,自动支付(投资账户)或债务,这样你不需要每一次决定是否以及如何保存,”机会说。
情况下你不能依靠自动化,建立基本的钱参数——比如说,一个50美元的日常支出限制。与现有的指导方针,依靠,你会避免利用你珍贵的决策。
头脑风暴的方法使程序化生活之间也可以帮助——比如旋转相同的早餐盘子,坚持一些机器从马克·扎克伯格在健身房或提示,采用统一的一项基础性工作。
当谈到一次性金融任务或决定,对时间战略。假期做网上购物在周末早上当你新鲜,例如。如果你做出决定当天晚些时候,试着做一些事先restful,小睡一会、阅读、或散步。或打破奶酪板:有一个小吃还可以提高你的判断。
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