“作为一个出色的a型血人,因为一个孩子的时候,拒绝是我不熟悉的东西。所以,我递给解雇通知书的时候,我走进一片慌乱…”
被解雇是一种自食恶果的时候没有人准备我们的成年。
当它发生时,它能让我们陷入自怜的旋风,内疚,质疑我们的生活选择(包括为什么我们昨晚外卖当我们可以节省钱,相反)。在我五年的职业生涯中,我已经解雇了两次,我面对十几个拒绝为我的球和工作应用程序仅在过去的一年。当这发生时,我会打滚,感到非常焦虑和之后,我感到内疚,因为我得到了我自己。随着时间的推移,我开发了一个应急计划“When-Things-Go-South”。它使用便捷,尤其是在大流行期间过去的这一年,当我失去了我的两个最大的客户。说实话,我很好。
这里有七个事情要做如果你发现自己在一个相似的职位。
1。别把它放在心上
作为一个出色的,a型血的人自童年以来,被解雇或拒绝我不熟悉。所以,当我把解雇通知书有史以来第一次,我几乎陷入了一种恐慌,完全归咎于自己没有努力。然而,得到一个洞察组织的内部运作多年来告诉我,有多种因素决定裁员,有没有什么我作为一个员工。因素,如公司的目标,策略,或迫使雇主让员工利润微薄的——甚至是出色的。
2。渴望反馈,和工作
已经拒绝了很多次了,我学会了选择“Sorry-but-not-really-sorry”语气小时或经理给我坏消息时使用。我总是借此机会寻求反馈。考虑他们和我没有任何义务fake-nice,我经常收到一些最诚实的反馈这些调用。我最早的一个客户告诉我,我不遵守最后期限的原因之一是他们放开我。我很高兴地报告,我没有错过一个最后期限。
3所示。让你所爱的人了解,特别是如果你的财务影响
被解雇的最艰巨的一个方面是告诉别人,特别是如果它影响他们。一旦我开始工作,我的收入很大一部分会进入在家照顾费用。被解雇或拒绝将导致额外的焦虑特别是因为我不能履行这个责任在可预见的未来。然而,尽快和我的家人谈话不仅缓解了我的恐慌,还想出了一个计划,我们如何可以一起处理问题。
4所示。投入时间建立一个网络,和接触
回顾我的自由写作生涯,我很惊喜,我的一些最好的客户都伸出通过个人推荐。多年来,我已经做到了一个有趣的“跟踪”活动,如果你可以通过LinkedIn档案随意和接触的人我觉得很有趣。当我失去工作,我总是依靠我的小网络,和我很少失望。
5:请假
公司解雇的决定并不总是来的突然。通常开始于微妙,我们正在经历一个艰难的消息或跨组织的谣言。我从来没有想成为一个被解雇的人,所以我工作自己的骨头。休息时间我可以开始申请新工作之前再一次帮助我恢复倦怠我刚刚经历过得到创新的源泉,一次。
6。记下你的一切正确的
被解雇或拒绝固有的感觉像一个来自地狱的黯淡包。然而,每一份工作是一个学习和成长的机会在某些能力。我意识到我从未注意的我是多么迅速增长在工作繁忙的时候批评我自己做的更好。列表,“这次事情我做得很好”并不只是让我感觉好做一个好工作,也让我对我的能力有信心。
[编者按:这样的列表也可以超级方便当你self-shaming自己失业,或只是感觉情绪低落,整体。提醒自己你做对的事情的(以及申请的所有积极的反馈的同事,前老板、客户和/或客户),是伟大的回顾,反思,在艰难时期)。
7所示。让你的下一份工作更具挑战性
我是一个信徒,工作没有周一的蓝调。一旦我在顶部空间回去工作,我试着找工作,比过去更有挑战性。“挑战”不包括延长工作时间或妥协的职业道德——相反,这是一个很好的机会去看我想学习技能。如果被拒绝很多次告诉我一件事——那就是当你准备好时,你的下一份工作总是更有趣,更富挑战性,比过去更多的满足。
在印度海德拉巴,Jagruthi是一个自由撰稿人。她热衷于社会变化和声乐是一个狂热的“零浪费”的狂热者。你可以查看她的工作在这里Instagram跟着她@jagruthimaddela在她文档所有3点的想法。
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