看着我的冰箱,我记得我波多黎各祖母的声音说,“发生了什么事…你不去购物吗?你饿你的丈夫!”
我笑一点想象她的反应。事实是,这是几乎在每个发薪日我的冰箱是什么样子。之前,你在震惊和喘息跳在我祖母的一边,请允许我解释一下。
几年前,我每周会这样做:
- 去当地的杂货店。
- 购买所有的食物我需要,想要,就活不下去的。
- 通过一周的中间,从Pinterest找到一个整洁的配方。
- 跑到杂货店购买的所有成分配方说。
- 做饭吃饭(没有最终看起来像令人惊叹的Pinterest图)。
- 不会再做这顿饭(因为巨大的麻烦准备好!)。
- 下班回家累了,平凡的库克在本周晚些时候,所以路经最近的墨西哥购买玉米煎饼。
- 打开冰箱的食品三个星期前买的。(所有宠坏了。)
现在,而不是确保冰箱保持完整,我确定把它填平一个美好的时光。我吃所有(或者至少是大部分)的东西我买了,感觉内容知道我不让任何事情去浪费。你可以想象,用了一段时间,我很舒服,得到一个空的冰箱,我几乎每一个即将到来的支付期。我的意思是,不是一个健康家庭的迹象标志性拥挤不堪的冰箱与所有你喜欢的东西?
我记得有时刻,冰箱已经空了会诱使我竞选的杂货店买东西,我认为会填补这一空白,那些光秃秃的家庭必需品。变质的食物扔掉后袋袋离开后被忽视的冲动杂货店之旅后,我意识到拥有一个完整的冰箱不能健康的家庭的终极指标。相反,我觉得缺乏安全感和满足感从我离开所有的食物腐烂。
我开始看到这个新视角的什么都不浪费,允许附加值——不仅在冰箱里的食物;但是,对于我拥有一切。
吃任何你买的东西是一种技巧的艺术发展通过试验和错误。那么闲话少说,下面是一些建议,帮我调成我所吃的食物。
1。一致性。你是否计划做整个星期或合并偶尔外出就餐,关键是遵守并保持一致。偏离计划最终可能导致食品变质,最终浪费金钱。试着将餐计划
2。创建一个购物清单必备和would-likes。创建一个购物清单总是有助于保持正轨,避免偏差当你走在过道。当你创建你的列表,确保包括你不一定需要的东西,但是想要(即早餐酒吧、奶昔饮料,冰淇淋,等…)。这最小化了欲望,会导致冲动跑到最近的(插入在这里你最喜欢的甜点商店或餐馆)。
3所示。买的东西你已经想象吃。很容易买食物,会伟大的与你的饮食计划或挑选一个项目你Pinterest固定板。然而,如果不花时间想象自己吃这些食物,你运行的风险采购杂货项得到被忽视的,后来破坏。如果你计划在你的饮食中包含一些新的,购买它在很小的部分。这样你测试试验的食物根据您的特定的生活方式。
4所示。继续更多的咖啡/甜点出游日期,而不是餐厅。而不是用你的下一个家乡大餐代替中国外卖,披萨饼和酒,或与朋友的快乐时光,计划以满足在一个可爱的咖啡或甜点店。举例来说,这是一个比整个餐厅便宜很多经验。和两个——这将激励你去探索你的冰箱中提供的选项在离开之前的美食!
总的来说,进入我的冰箱的底部不仅教我浪费较少的食物,还如何让的我!最后,让我选择者和足智多谋的购物者。
Daysha运行个人博客她分享她的金融旅程,生活事件、花絮(和她的发现可能帮助别人的事情。
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