在我的一生中，我对金钱的焦虑使我在晚上保持清醒。
我是否要获得下一个薪水的压力使我出汗，害怕外出并花我的辛苦赚来的钱。我并不孤单，因为贫困仍然是整个美国童年创伤的主要原因之一。每年有数百万美国儿童经历贫困。贫穷是其中之一，但是，知道你不是一个人并不一定会使它变得更容易。实际上，知道有多少其他人无法将食物放在桌子上，这通常会使一个人的焦虑变得更糟。
长大的贫穷，在寄养方面，就不够了。在15岁时，当我在超市的轮班结束时，我会经历出售过道，购买足够的钱。18岁时，我节省了多年的价格购买了一辆汽车，尽管我在一起以1200美元的价格划清率，但我被其他意外的起始费用（如注册，税收和保险）所吸引。
当我上大学并依靠奖学金和学生贷款时，情况有所改善，但不多。yabo88 app我搬到校外以省钱，一年后才得知公寓也有意外的费用。最后，我不得不借另一笔贷款才能在保证金的基础上负担第一和上个月的租金。我慷慨的室友承担了购买其他公寓必需品的大部分负担，我将度过余生，为此而感激，其他很多时候，她帮助我而没有让我感到像负担。
这些经历引起的焦虑随之而来了多年。然而，尽管这些不安全感，我还是选择参加津贴计划，而不是毕业后获得报酬，采取策略使自己保持严格的预算。尽管我尽可能地严峻，但我仍然处于“我会够吗？”状态不断地生活。并花了几天的时间寻求所有事物的最佳交易。我总是买最便宜的所有版本 -没有例外- 而且很少让自己购买我不需要的东西。我痴迷地检查了帐户，以确保一切都始终取代。
随着时间的流逝，我沉迷于个人理财文献，我开始学习金钱思维方式。我意识到我陷入了“稀缺心态”而且我让自己对金钱感到不必要的焦虑。我知道这源于我小时候经历的创伤，但是我倾向于它并允许它消耗我。我乘坐最便宜的飞机，三个停靠站只有50美元，并且可能适合我的预算。我意识到并承认我是什么特权能够现在选择更昂贵的航班，但是要实现这一目标，需要一致，积极的工作。
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最终，我意识到我有一个强大的紧急基金以及一个前紧急基金（是的，我的焦虑是如此糟糕，我需要知道我有多种选择，甚至在我考虑触摸紧急基金之前！）我开始承认我am no longer close to financial ruin and that I can’t live in fear of one day losing everything. I reminded myself that I have survived every financial setback before this and that I will likely make it through many more. I reminded myself that I have enough systems in place that few possible financial setbacks could even have a significant impact on my life. I reminded myself that I am no longer the 15-year-old fearing that I won’t have enough to eat that week.
“我提醒自己，我不再是15岁的年轻人，担心我没有足够的时间吃那个星期。”
上个月，我有超过2,000美元的意外医疗费用（不幸的是在美国的常见经验）。几个月前，我刚刚开始了一项有薪的工作，我正在努力建立紧急基金和退休储蓄。我对这一消息感到震惊，特别是在德国居住了三年之后，这并没有发生 - 并立即开始陷入“我能负担得起的陷阱？”再次。我天生就知道自己可以，我只需要移动一些东西即可。但是公认的是，我最初感到绝望。
五年前，像这样的惊喜账单可能会让我旋转，可能会把我送下来祸兔子洞数月。但是，我看了看我的财务状况，并弄清楚了如何使它起作用。如今，我经常提醒自己，我很幸运，而且我已经够了。我很幸运，因为我有能力负担免赔额，并可以在12月参加我的年度任命，使他们能够尽早抓住。从长远来看，我在预防方法为时已晚，从而节省了财务和健康。这并不总是我可以使用的东西（许多美国人仍然无法使用）；仅此一项就足以让我想起我的丰富。
切换我的心态不是自动，简单的修复。这已经花费了很多工作，我每天都在继续工作，但它使我能够与生活更加和平。我正处于破产的边缘的沉没感觉有时仍然会蔓延，例如游戏停止崩溃让我短暂地担心IRA的未来），但我不断地提醒自己，我已经足够了。我想要的时候去了更昂贵的餐厅，因为我有足够的时间。当我知道它会对我的心理健康产生巨大积极影响时，我选择了更昂贵的航班，因为我已经够了。我不再强调每次购买的小额购买，因为我有足够的钱。我花时间和钱去去看医生，因为我够了。
塔琳（Taryn）是一名老师和作家，目前居住在阿拉斯加灌木丛中，并寻求她的下一次冒险。
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