让我画你一个似乎熟悉得可怕的画面:你穿过前门7-item的目标列表,这次终于决心坚持下去。在你的车之前,你被迫走美元现货市场的辉煌,你不知何故不能离开不买整行。10分钟后,你现在接的车重20美元。难道你总是想要一个可爱的迷你花园,尽管你有一个出了名的黑拇指?的确,你让你自己相信,这些都是聪明的购买清单,然后离开去其他的商店。
新发现的信心没有使出来另一个冲动购买,让你去牙膏过道。但在你甚至可以完成你的话对自己的肯定,你遇到一个脉冲。你知道得很好——这些货架中间的主要通道装满物品你不会买,但是因为他们都是那么小,那么可爱,你突然必须有他们。在这里提醒你,你可能会不足基础上,所以你现在一定要抓住它并保存自己旅行。在路上向抓住ride-or-die基金会,你看到一些女孩在Instagram的睫毛膏是疯狂,嘿,只有6.99美元!
现在感觉打败你吹你的目标坚持列表和你的预算,你决定购买那些可爱的紧身裤从他们的新运动线,希望他们只是你需要的锻炼动机。现在您已经不知道在整个商店,你开始觉得饿当你进入食品部分,你知道当你肚子饿的时候逛街。你觉得了,饿了,和undercaffeinated路过星巴克,今天是双点一天的记忆,而你只有10分远离你的下一个奖励!
两个小时,20个项目,6美元的咖啡,以及217美元的收据后,你终于使它的黑洞。那天晚上,你放心,你下次会做得更好——就像你伸手空牙膏管,你忘了取代你的目标运行期间。
我猜——或至少希望——这听起来像一个熟悉的周期,并至少死别人的预算。所以,你准备好一块gut-punching的建议吗?如果你发现自己一直吹你每月的预算在这个最臭名昭著的地方不管什么你做什么,你需要听到这个:永远不要进入,我们称之为“圣杯”的目标。
我在这里帮助你解决这一看似不可能的障碍和一些提示和技巧我学到我亲自尝试恢复有毒与目标之间的关系。我将首先敦促你推开那些似乎蠕变的罪恶感每次你离开那些双扇门。把它变成动力改变你下次更好的方法。商店像目标设计他们的商店和市场故意鼓励冲动购买喜欢的似乎总是在你的购物车。最好的办法避免冲动?不进入前门。
太多的的预算后,我对自己做了一个协议,我将不再涉足内部目标,这是我曾经做过的最好的投资决定。但这并不意味着我完全有停止购物。让我分享我新发现的健康和发光的多汁的细节与目标之间的关系。在这一周中,我把我完全耗尽或绝对需要到我目标应用程序“购物车”,我在购物应用程序最好的价格。星期天,我审查我的购物车中的物品确保他们仍然是必需品,我在当地一个“抬高”订货目标。项目通常在30分钟内准备好,我可以把它们捡起来时对我来说是方便的。星期天我的新常规组成膳食计划,使快速停止在杂货店(当然列表),然后拉到目标停车场充满信心,与贵宾的地方在前面等我。片刻之后,一个微笑的目标雇员加载我的车对我来说,我剥了所有10项需要,预算,快乐和尴尬自己的骄傲。
我永远不会忘记当我完成我的月底预算登记和意识到我花了不到100美元的目标。当然,我一定是在撒谎,如果我说我是完美的,从来没有与自己目标自协议在6个月前。例子:最近,我在回家的路上,一场马拉松作业会话,读研究生,记得我的打印机是大喊大叫我的墨水那天早上当我跑出了门。我怕认为这意味着我不得不在目标,我并没有完全确定我已经准备好了。
类似的情况一定会发生当你被迫作出购物在最后关头阻止获得你需要的东西,尽管在你最难提前计划。为了防止有毒关系回到你对远离一直这么好,把这些提示从一位职业已经在她另一边恢复:进入书面与复选框列表,检查,评估名单上的条目将花费多少,保持快乐的数字在前面你的头脑,并没有得到车或篮子。当你急于自助式兼顾清单上只有四个项目在你的怀抱里,你和你的预算,谢谢我。最重要的部分?承认你的成就!
看起来愚蠢的祝贺自己制造出来的一个商店的物品在你的列表中,但是如果你像我一样,这是一个斗争。记住,喜气洋洋的感觉,和你在你的方式保持有毒的关系在过去属于他们的权利。如果你屈服于卑鄙的营销目标,不要让那是借口脱落rails的月需求和自己,你下次会做得更好(加分:返回这些物品没有在你的列表,并浸泡在骄傲的感觉)。记住你的“为什么”下次你想回到你的旧方法和budget-sucking神奇的地方闲逛。我向你保证:克服目标的庞然大物的感觉是比任何冲动购买的睫毛膏,一个Instagram影响者发誓。
阿比全职工作作为一个小学阅读专家Overland Park,堪萨斯州。当她不是教学,她正致力于建立房地产业务。
图像通过Unsplash
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