食谱

5种食谱,每个成年女性都需要她的后袋

经过 | 2019年7月23日,星期二

参加晚餐食谱

当我22岁时,我每天每天都制作了完全相同的藜麦沙拉食谱,直到一个命运的午餐休息时间,当我根本无法强迫自己吃另外一口。但是,第二天我不得不再次带来它,因为我真的不知道如何做其他任何东西。我长大后从未对烹饪感兴趣,无论我通过渗透烤鸡肉或使烤宽面条变得无关紧要,当我去纯素食时,我就对烹饪感兴趣。我的藜麦沙拉是我从大学毕业并搬到芝加哥时被迫通过纯粹的必要性来学习的微观旋转的一部分,而且几个月后我就厌倦了所有新发现的主食。yabo88 app我必须做出选择:我可以继续厌恶地强迫藜麦,直到我出现了伪克纳德氏综合症,否则我可以自学如何做饭。

现在,将近六年后,我可以厨师。我不必担心就可以解决新食谱,并充满信心地将食品储藏室餐一起吃饭。我最喜欢的消遣方式为我的男朋友或客人做一顿美餐,我几乎总是在努力烹饪目标。我的厨房蓬松度达到了令人难以置信的水平,我相信我有权对家庭烹饪问题有强烈的看法。

我相信每个成年人都应该能够创建一些非常特定的饭菜。我不会确切的食谱,但我确实对掌握五种不同类别的餐点并使它们成为自己的好处和重要性感到非常强烈。

这是您感到不可创造时的5种出色晚餐食谱:

1.一个非常好的沙拉。

您最喜欢的首选沙拉食谱可以提供许多功能。它可以补充一顿感觉就像缺少东西。在吃一段时间后,它会让您感到良性和赎回,这些东西不会让您感觉很好。而且,当然,蔬菜对您有好处。另外,一个好的沙拉将使食用更多的沙拉更容易,您的母亲会感到骄傲吗?

我的首选是按摩羽衣甘蓝沙拉。我的意思是从字面上看:我将所有的羽衣甘蓝撕开,用一些好的橄榄油将其扔进碗里,用裸露的手进入那里,然后将其努力工作。我和我的羽衣甘蓝必须到达第二料,才能使沙拉发挥真正的潜力。然后是调节大蒜,柠檬汁,盐和橄榄油的过程,直到平衡完美。有时,我会添加鹰嘴豆,营养酵母甚至蓝莓,以使事情变得有趣或补充我使用的食物。关于我的最纯素食之一是我的决心向人们展示羽衣甘蓝可以很美味,而这种沙拉就是我的任务。

您应该比一堆脆皮的冰山生菜,干燥的胡萝卜丝和一些悲伤的西红柿更好。帮自己一个忙,找到(或创建)您真正,真正喜欢的沙拉食谱。

2.您可以使用厨房主食来制作的东西。

想象这一点:您刚从前门偶然发现了长途旅行的所有行李。已经很晚了,您已经筋疲力尽,闻到了,杂货店关闭了,在外卖上花费更多的钱的想法使您想哭泣。但是,您正在挨饿。

这些是您的时刻食品餐餐将节省您的屁股(和钱包)。如果我的橱柜里有米饭和一罐豆子,我可以养活自己。我将开始一些米饭,检查冰箱和洋葱篮,里面剩下的蔬菜。无论洋葱和大蒜,我都可以发现用橄榄油切碎并炒。如果两者都不可用,则粉末版将可以。豆子被倾倒在接下来,然后是煮熟的米饭。给它一些搅拌,加盐,最终结果是一顿完美的餐点。如果我有鹰嘴豆泥,我会添加一勺。如果没有,没有汗水。仍然很好。

意大利面是另一个简单的:拉面,盒装Mac和奶酪,或者与一些Jarred Marinara在一起的东西。不必花钱才能提供服务,而且您绝对不必在每餐中吃它。只要将冰箱像胃一样空,您需要一些简单的东西,只需将其放在您的后袋中。

3.怀旧的东西。

自八年级家庭经济学以来,我一直在使用同样的苹果派食谱。该纸几乎是使用多年的半透明的,那天我的午餐上面有一个古老的chiquita香蕉贴纸。看到那个贴纸和13岁玛姬的仓促涂鸦仍然让我微笑,并带回了老师的声音。同样,意大利调味饭和披萨面团使我分别想到了我的父亲,并想起了我弟弟对我曾经在高中时曾经做过的薄薄,耐嚼的煎饼的呼唤。

您的食谱收藏应包括一些给您带来温暖的模糊感的东西。当然,家庭食谱是主食,但这也许是您从杂志上摘除的第一个食谱。也许这是您小时候最喜欢的餐厅订单的重制,或者旅行时的美味佳肴。食物是一个有力的记忆触发器,总是可以让您重温记忆,片刻甚至过去的感觉。拥抱它。

4.您可以自豪地为客人服务的东西。

很久以前,我最好的朋友是一位了不起的厨师,她为她的新男友做了很有趣的事情,当它失败时感到非常失望。我不记得食谱本身不好,或者她的家伙不喜欢它,但是她的骄傲受到了很大的打击。但是,当她更好地了解他时,她意识到,她不需要拉出所有的停留时间才能使他开心。他不在乎花哨的因素。他只是在乎这很好,而且可以识别。因此,她掌握了他的一些家庭最爱,现在他们的厨房是一个幸福和满意的地方。另外,她仍然可以在Potlucks和partypent的朋友身上为自己的朋友们跑出更大胆的菜,所以她是一位大师。

您不必为客人提供任何喜欢的东西就能给人留下深刻的印象。您只需要提供好东西即可。如果您真正知道如何制作的是意大利面条,但是这确实非常非常好,那么您就可以了。我真的很喜欢用复杂的新食谱使人们眼花azz乱,但我也知道我可以请任何人群与世界最简单的鹰嘴豆沙拉三明治还有一些巧克力曲奇饼。对于您的客人来说,满足感比留下深刻的印象更重要。如果你能做到的话,太好了!如果没有,请坚持一个人群的愉悦。

5.污垢便宜。

我们所有人都将经历不得不全面削减成本(包括我们的杂货预算)的时期。它可能出于许多原因而发生:突然的失业,意外的紧急费用,一些沉重的度假支出,积极的储蓄,用于时间敏感的购买,或者只是被低薪或面临贫困的残酷现实。您永远不会知道何时会发现自己想捏便士,所以很高兴知道您可以尽可能少的钱养活自己。

我的食品餐餐和廉价的餐点 - 豆类和米饭 - 几乎是相同的,但是有很多廉价饮食的方法。面食,花生酱和干豆也很便宜。许多亚洲,印度或地中海杂货店的豆类和豆类杂货店的价格是较大的杂货店收费的一半。我的男朋友以4美元的价格购买了五磅重的小扁豆袋,并在同一个慢炖锅中愉快地生活了多年(我没有夸张)。在需要的时候,几乎可以在每个城市中找到食物储藏室。没有理由不尝试一些疯狂的廉价食材,并找出一些午餐时可以求助的一顿饭。

学会专注于“简单”。

掌握这五顿饭对我来说是成年的有意义的门槛。当生活变得忙碌,并为更多种类的基础时,这些静止状态提供稳定性。我在不到一年的时间里三十岁了,自22岁以来,我还没有吃过那种古老的藜麦沙拉食谱。我现在像大人一样吃饭。如果我可以从藜麦炼狱中拯救自己,那么您可以掌握这五个类别。上班。我相信你。

玛姬·奥尔森(Maggie Olson)是居住在俄亥俄州东北部的营销专业人士。她是一位贪婪的读者,是苦恼的植物父母,还有徒步旅行者/骑自行车的人/跑步者/皮划艇。她目前的任务是在她30岁生日之前烹饪30件事。您可以在 @ Instagram上关注她的烹饪和烘焙冒险玛吉尔森或在 @的Twitter上找到她玛姬·鲍尔森(Maggiebolson)

图像通过Unplash

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